Recientemente muchos pacientes Nefritis preguntan cómo hacer ejercicio con el fin de tratar mejor su enfermedad. Yo aquí quiero darles algunos consejos.
Se proponen consejos Tradicional para pacientes Nefritis que estos pacientes deben reducir sus ejercicios para que puedan tener más descanso que es beneficioso para la enfermedad de los pacientes.
Sin embargo, el ejercicio realmente tiene la ventaja de mejorar su inmunidad del cuerpo. El principio de ejercicio es que el ejercicio debe no hacer que los pacientes se sienten cansados, de lo contrario otras enfermedades o accidentes pueden ser inducidos. Una cantidad excesiva de ejercicios podría hacer que los pacientes se sienten cansados, así que la inmunidad de los pacientes podría reducir, lo que puede inducir a infecciones, como la captura de frío, o hacer que la nefritis empeoró.
Treatment for Children Nephrotic Syndrome due to FSGS
How
Does Micro-Chinese Omsotherapy Treat Patients with Kidney Problems
How Can Help CKD Stage 5 Patients without Dialysis
Shijiazhuang
Kidney Disease Hospital in China
Huaxia Nehropathy
Research Institute
Los patrones de ejercicios son varias. Hay estos ejercicios tales como ejercicios de cama, ejercicios de interior, al aire libre para ir a caminar, correr, andar en bicicleta, hacer ejercicios a la música de radio, así como diversos tipos de ejercicios de musculación, taijiquan, ocho trigramas boxeo, etc.
Diferentes tipos de ejercicios podrían consumir diferentes calorías, por ejemplo, caminar durante 30 minutos consume energía sobre 418,4 julios, montar bicicleta utiliza 1.255,2 julio por hora, el baile consume 1.387,21 julio por hora, los juegos de pelota consume 1.673,6-2092 julio por hora, por lo que podemos ver que diferentes ejercicios tienen una gran diferente en el consumo de las energías.
Entre ellos, la manera de dar un paseo es muy adecuado para aquellos pacientes de edad o aquellos pacientes Nefritis con la fuerza del cuerpo débil. Para los pacientes con Nefritis fuerte la fuerza del cuerpo, él podría tomar la carrera a pie talón y dedo del pie.
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Después de todo, los ejercicios deben realizarse con regularidad y paso a paso. Y, hay que seleccionar el lugar que es tranquilo, con aire fresco para hacer ejercicio. Junto con la llegada de la fiesta de la primavera, los pacientes deben evitar los lugares que son muy proyecto en caso de resfriarse o inducir la aparición de la infección en las vías respiratorias superiores que agravar la enfermedad.
Aquí te recomiendo boxeo de sombra chino, o llamado como taijiquan para los pacientes con nefritis. Este ejercicio tiene el carácter de ser suave, estiramientos, fácil, etc. Así que este ejercicio es muy adecuado para estos pacientes con nefritis.
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